每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
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一个鳏夫厨师独自抚养三个孩子，用美食表达无法说出口的爱。
首个拥有三位父母基因的孩子，长大后发疯杀人，源于线粒体突变。
一个女生组建全女性滑板帮派，对抗街头恶霸和腐败警察。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
